東京都町田市の精神科・心療内科・カウンセリング、町田心療クリニック

「心の悩みは、基本的に対人関係・関係性に根ざしている」――当院では、このような理解に基づいて治療を進めていきます。

特に精神療法・心理療法(カウンセリング)では、今どんなことで悩んでいるのか、それはいつ、どのようにして始まり、どのような経過をたどってきたのか、についてお話を伺っていきます。

治療者との対話を通して、悩みについての理解は少しずつ深まっていきます。幼い頃、親など大切な人との間でどのような体験をし、どんな気持ちを抱いたのか。またその体験が、家族や友人など現在の大切な人との関係に、どれほど大きな影響を与えているのかということについて、「気づき」が少しずつ広がっていきます。まるで、水面に広がってゆく波紋のように。

こうした体験を積み重ねることで、少しずつ以前よりも悩みと向き合いやすくなっていきます。対人関係のあり方が変化し、これまでの「生きづらさ」が和らぎ、人生がより豊かで生き生きとしたものになっていくよう、治療者が援助していきます。

当院では、対人関係の問題について取り組みたいとお考えの方に、完全予約制で精神療法・心理療法(カウンセリング)を行なっています。不安、抑うつが続いたり、家庭や学校・職場の人間関係で悩んでいる方は、どうぞご相談下さい。

具体的には、うつ病、パニック障害、社会不安障害、摂食障害、強迫性障害、パーソナリティ障害、睡眠障害（不眠、過眠など）、家庭や学校・職場での人間関係の悩みなどが、その対象になります。

また、必要に応じて薬による治療を選ぶこともできます。薬の効果や副作用についてきちんと説明し、必要最小限で薬の種類と量を調整していきます。わからないことや不安な点などがあれば、お気軽に医師にお尋ね下さい。

院長　大源 明宏だいげん あきひろ